はじめの一歩 ミニマリズム

探し物ゼロを目指す!物の定位置を決める超簡単な方法

Tags: 片付け, 整理整頓, ミニマリズム, 収納, 定位置

探し物が多くて、毎日バタバタしてしまう。

「あれ、どこに置いたかな?」と探す時間。それは、ちょっとしたことのように見えて、毎日の積み重ねで、貴重な時間と心のエネルギーを奪っています。

家でゆっくりリラックスしたいと思っても、散らかった部屋を見ると疲れてしまう。そんなお悩みをお持ちの方へ。

物を減らすミニマリズムの考え方はもちろん大切ですが、今ある物との向き合い方を変えるだけでも、暮らしは大きく変わります。

今回は、片付けが苦手な方でも無理なくできる、「物の定位置決め」について、その大切さと具体的なステップを分かりやすくお伝えします。

なぜ「物の定位置決め」が大切なのでしょうか?

物の定位置を決めることは、単に探し物をなくすためだけではありません。私たちの暮らしや心に、様々な良い変化をもたらしてくれます。

定位置を決める前の準備:まずは「小さく始める」

「よし、家中の物の定位置を全部決めよう!」と意気込む必要はありません。いきなり完璧を目指そうとすると、途中で挫折してしまうこともあります。

大切なのは、まずは小さな範囲から始めることです。

例えば、

など、自分が一番困っている場所や、すぐに効果を実感できそうな場所を選んでみましょう。小さな成功体験を積み重ねることが、続けるための大きなモチベーションになります。

対象エリアを決めたら、いよいよ定位置決めのステップに進みます。

物の定位置を決める具体的な3つのステップ

さて、実際に物の定位置を決めていきましょう。選んだ小さなエリアに焦点を当てて進めてください。

  1. ステップ1:対象エリアの物をすべて出す
    • まず、選んだエリアにある物を全て取り出します。引き出しなら中の物を全部、テーブルの上なら載っている物を全部です。何がどのくらいあるのかを「見える化」することが第一歩です。
  2. ステップ2:必要な物と、定位置を決めたい物を分ける
    • 取り出した物を前にして、「これはここでよく使うか?」「これからもここで使いたいか?」という視点で見てみましょう。
    • この時、無理に「捨てる・捨てない」を厳しく判断する必要はありません。今回はあくまで「定位置を決める」ことに焦点を当てます。「この場所で使う物」「別の場所で使う物」「使わない物」の3つくらいに分けるイメージで大丈夫です。
    • 「別の場所で使う物」や「使わない物」は、一旦別の場所にまとめておいて、後でじっくり考えましょう。
  3. ステップ3:物の「住所」を決める
    • ステップ2で残った「ここで使う物」「これからもここで使いたい物」に対して、一つずつ「ここに戻す」という場所、つまり「住所」を決めていきます。
    • ポイント1:使う場所の近くに
      • 一番使う頻度が高い場所や、使う動作をする場所のすぐ近くに定位置を決めると、自然と元に戻しやすくなります。例えば、爪切りならリビングで使うことが多いなら、リビングの引き出しの一角など。
    • ポイント2:物の種類でグループ化
      • 同じ種類の物はまとめて置くと、探しやすくなります。例えば、文房具、薬、書類など、カテゴリーごとにグループを作り、グループごとに定位置を決めます。
    • ポイント3:収納方法を工夫する
      • ボックスを使ったり、立てる収納を活用したりすると、物が収まりやすく、見た目もスッキリします。引き出しの中で物がごちゃつく場合は、仕切りを使ってみましょう。

定位置を決めたら実践したいこと

物の定位置が決まったら、それを維持するためのちょっとしたコツがあります。

「定位置決め」がもたらす心の変化

物の定位置を決めて、使ったものを元に戻す習慣ができると、目に見えて部屋が片付いていきます。それと同時に、心にも変化が訪れることに気づくでしょう。

探し物をする無駄な時間が減ることで、心にゆとりが生まれます。部屋がスッキリしていると、家で過ごす時間が心地よくなり、リラックスできるようになります。

「自分は片付けが苦手だ」と思っていた方も、「これならできる」という小さな成功体験を積み重ねることで、自信につながります。これは、ミニマリズムが目指す「心の豊かさ」への大切な一歩です。

まとめ:完璧を目指さず、まずは一歩から

物の定位置決めは、大掛かりな片付けや断捨離のように感じるかもしれませんが、ご紹介したように、まずは小さな範囲から、簡単なステップで始めることができます。

完璧に全ての物の定位置を一度に決める必要はありません。引き出し一つからでも、テーブルの上からでも、ぜひ今日から試してみてください。

定位置を決めることで得られる「探し物をしない暮らし」は、想像以上に時間と心にゆとりをもたらしてくれます。そしてそれは、きっとあなたの暮らしを、より心地よく、より豊かなものにしてくれるはずです。

小さな一歩を踏み出して、心のゆとりを手に入れるための第一歩を踏み出してみましょう。